Enkelt och kraftfullt träningsprogram i humörträning för att förbättra förmågan att kunna leda och lyfta sig själv.
Detta program innehåller strukturerade träningsprogram enligt beprövade tekniker och principer hämtade från mental träning,
NLP och SMX. Inga förkunskaper krävs, det är bara att påbörja träningen och träna i den takt du finner passar allra bäst för just dig.
Lycka till med träningen!
Träningsprogram 1: Fysiologisk avslappning
Träningsprogram 2: Mental avslappning
Träningsprogram 3: Självkänsla och personligt ledarskap
Träningsprogram 4: Målsättning och NLP
Träningsprogram 5: Självträning
Relaterade produkter
Vilket humör man är på är ingenting man ska ta lätt på. Det är ingen tillfällighet varför vissa människor hänger läpp allt som oftast medan andra är som ett solsken jämt och ständigt. I den här banbrytande boken visar Jesper Caron upp ett antal faktorer som alla påverkar hur du mår.
Målsättning i världsklass är ett avstamp för att sätta mål. CDn är uppbyggd i tre delar.