Vilket humör man är på är ingenting man ska ta lätt på. Det är ingen tillfällighet varför vissa människor hänger läpp allt som oftast medan andra är som ett solsken jämt och ständigt. I den här banbrytande boken visar Jesper Caron upp ett antal faktorer som alla påverkar hur du mår.

Målsättning i världsklass är ett avstamp för att sätta mål. CDn är uppbyggd i tre delar.

Mental konditionsträning - Nedladdning Enkelt och kraftfullt träningsprogram i humörträning för att förbättra förmågan att kunna leda och lyfta sig själv.